アレクサンダー・テクニークの勉強を始めて、2年目くらいからメールマガジンを配信しています。
ということは5年くらい続いているんですね!自分でびっくり!
内容は、
・アレクサンダー・テクニークって何だろう?
・伊藤緑ご紹介・私のストーリー
・一緒に考えていきたいカラダとココロについて
以降は、同じく朝の配信で、アレクサンダー・テクニークレッスンレポ、私がそのときに関心のあるテーマ、演奏と自分との問題解決法、カラダの仕組みや反応について、気が付きにくい自分の習慣と癖の問題、自己肯定感、不安緊張との付き合い方など。その他、イベントやレッスンのお知らせもしています。
次の練習で試したくなるようなお話もしていますので、よろしかったらご登録ください.:*☆
![](https://midoriitou.com/wp-content/uploads/2021/11/1dda7c981de86fbaf8a021cc69cbfccc-800x345.png)
個人情報の取り扱いについてはこちらをご覧ください。
不要になった場合も、配信停止も簡単に行なえます。
迷惑フォルダに紛れていないか確認をお願いいたします。
もし、上記から登録ができない場合は、こちらのページからご登録ください。
【登録の際のご注意】
① Gmail、Yahooメール、パソコンで受信可能のメールアドレスを登録。
② 自動で届きます確認メールのURLをチェックしていただき登録完了となります。
携帯電話会社より発行されているメールアドレスには届きません。
(@docomo.ne.jp @ezweb.ne.jp @au.com @softbank.ne.jp
@x.vodafone.ne.jp @ymobile.ne.jp @uqmobile.jp @rakuten.jpなど)
ご注意ください。
~配信テーマ~
アレクサンダー・テクニーク
アレクサンダー・テクニークレッスン
自己肯定感
不安緊張プレッシャー
自主練習のヒント
など
【注意事項】
- アレクサンダー・テクニークは治療ではありません。医師の治療が必要と判断される場合はレッスンについてご本人と相談させていただきます。
- 一方通行のメール配信のみでの効果については保証できませんので、不明なことやご相談がありましたらお問い合わせいただけたら幸いです。
- お預かりした個人情報は大切にお預かりをし、配信させていただくメールマガジンの配信以外には使用いたしません。(ご登録を削除される場合は個人情報も同時に削除されます。)
- ご紹介させていただいている感想は、ご本人様のご了承を得た上で掲載させていただいております。無断での公開はしておりません。
- メールマガジンでは、有料講座やレッスンのご紹介をさせていただく場合がございます。