Lesson

体験レッスン随時開講中

・アレクサンダー・テクニークを活用したご自身の課題への取り組みのアドバイス。
・不安や緊張状態に対する取り組み方を知りたい方。
・演奏や演技中の体の痛みなど、治療以外の方法で見直したいと思われている方。

アレクサンダー・テクニークそのものに興味を持たれている方。（音楽以外の方もご相談ください）

【レッスンのメリット】
・受講者さまのニーズに合わせて取り組んでいける。
・自分のやっている様々な動きをより具体的にすることができる。
・不安や緊張についての対処を学べる。
・心身の不調、慢性的な疲労感からの改善
・パフォーマンス中の痛みの回復のサポート
・呼吸や音、声の改善　…など。

実際のレッスンは1時間程度となりますが、レッスンのご紹介などを含めて90分ほどご用意いたします。

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レッスンでは不要だとされる過剰な緊張を少しずつ丁寧に手放していくことを手伝い、ご自身がもつ調整力を取り戻していけるように進めてまいります。
複数回繰り返し受講されることをおすすめしています。
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お申し込み方法
①下記フォームにてご連絡（第三希望日までご記入ください）
②レンタルスタジオ、または会議室などをご用意させていただきます。
③前払い制となります。指定の方法にてお手続きください。
④当日は、現地でのお待ち合わせです。
※メールにて複数回ご連絡させていただきます。

開催時間帯

相談の上、決定させていただきます。
・午前中　10:00〜
・午後①　13:00〜
・午後②　16:00〜
・夜　19:00〜
前後のレッスンの都合により、若干の時間調整をお願いさせていただく場合がございます。
上記時間帯を目安にご希望の時間をお知らせください。

その他の開催地については、フォームのメッセージ欄にてご相談ください。

会場

・東京都内音楽スタジオ
　山手線目白駅徒歩２分　ムートンストア　音楽スタジオ
　山手線新大久保駅徒歩４分　音楽スタジオ

・楽器以外の方
　都内レンタルスペース、埼玉県志木市近隣レンタルスペース等

※２回目以降は、受講者様と相談の上アクセスしやすい会場まで伺います。

お申し込みフォームからご連絡後に、伊藤よりメールをお送りさせていただきます。
双方の確認が終了しましたら、お支払いをお願い致します。

【受講料】　スタジオ　11000円（税込）／オンライン　6600円（税込）

ご相談・お問い合わせ

【ご利用規約】
◆スタジオレッスンの際、利用施設の定める使用方法・感染予防対策にはご協力いただきます。演奏以外での会話ではマスクの着用、手指の消毒などはこまめに行うようにお願い致します。また、健康状態に不安がある、当日発熱等の体調不良を感じられた場合は、速やかに伊藤緑まで必ずご連絡をお願い致します。

◆お持ち物の紛失や、他の参加者さまとのトラブル等、レッスンや講座以外についてのトラブルには責任を負うことができません。円滑なコミュニケーションにご協力をお願い致します。

◆講座中で楽器をぶつけてしまった・壊してしまったというトラブルは、当教室では対応いたしません。

◆当レッスン会でのホワイトボードへの書き込み・使用した資料については、著作権の都合上SNSやブログなどの一般公開を禁じます。受講中の写真撮影についても、掲載を嫌がる方もいらっしゃいますのでご配慮をいただきますようお願い申し上げます。

◆オンラインレッスン受講における、機材の用意と設置、通信環境についての確認や通信料のご負担は、受講者様にてお願い致します。

◆参加費の未払い、他者様とのトラブルなどを確認される場合は、以降の主催イベントへの参加をお断りさせていただく場合がございますのでご注意ください。

【キャンセルポリシー】
感染予防対策として、事前のお支払いをお願いしております。
キャンセルのタイミングによっては、スタジオレンタル料金が発生致します。
前日までのキャンセルは、お支払いいただいた受講料金からスタジオ代金を差し引いた金額にてご返金いたします。
支払い手数料等は受講者様のご負担とさせていただきます。
また、当日キャンセルの場合受講料金の返金はいたしかねます。

【プライバシーポリシー】
こちらにてご確認ください

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